Resistance Band Training at Home

Resistance Band Training at Home es un programa enfocado a los entrenamientos con bandas elásticas. El objetivo del mismo es que únicamente con unas bandas elásticas y este programa puedas progresar y llevar tus entrenamientos en casa a otro nivel. Para ello, en nuestro programa incluimos:

- Guía básica para diseñar tu propio plan alimenticio, adaptado a tus necesidades y objetivos. 

- 6 planes alimenticios para que puedas usarlos como ejemplo para diseñar el tuyo propio. 3 enfocados a la ganancia de masa muscular y 3 enfocados en la pérdida de grasa.

- 3 rutinas de ejercicios con bandas elásticas distintas. Una de 3 días, una de 4 días y una de 5 días. 

- Más de 25 ejercicios con bandas elásticas en vídeo para que puedas corregir tu técnica y realizarlos de manera correcta. 

(Las bandas elásticas no están incluidas. Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestra web si quieres nuestra recomendación).

*El precio mostrado a la hora de pagar es en dólares, pero se te cobrará el precio en euros que ves en la página.